第3章 欢迎来到魔神撸铁馆(3/3)
右手握住哑铃杠，林晓卯足力气向上提，哑铃在爆发力的作用下，离开了哑铃架。“也就这样吧，区区小哑铃，轻轻松松……”
“卧槽！”
大意之下，林晓刚一松劲，看似小巧的杠铃飞速下坠，拽得他的身子一个趔趄，差点摔了个狗吃屎。
林晓连忙双手同时发力，憋得面红耳赤，这才勉强将哑铃重新放回到架子上。
“最小的哑铃，少说也有50斤……”粗略的估计了一下重力，林晓的目光落在哑铃架另一端。
那里放着的哑铃，少说有最小哑铃的数百倍大小。
“这么重的哑铃，真的是给人撸的吗？”
“如果我能撸的动，那肉身力量，将会达到一个怎样的高度？”
“那还等什么，开始训练！”
蛮牛虚影旁，又出现一块淡蓝色光芒显示屏。
【发布训练任务：蛮牛哑铃综合训练
训练重点：上肢、腹部核心、下肢三大肌群
蛮牛哑铃弯举：100次/组，共9组
蛮牛哑铃挺举：100次/组，共9组
蛮牛哑铃深蹲：100次/组，共9组
蛮牛哑铃卷腹：100次/组，共9组
完成奖励：蛮牛体传承进度+1%
放弃惩罚：蛮牛体传承进度-5%，若传承进度小于5%，则气血大幅降低。】
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